English 中文 在我们的日常生活中，水质的安全对我们的健康至关重要。滤水器在这方面扮演着重要的角色，它能有效地过滤自来水中的有害杂质和污染物，确保我们享受到干净健康的饮用水。 然而，滤水器的滤芯是关键的组成部分，它类似于滤水器的心脏，负责去除自来水中危害我们健康的杂质，包括漂浮颗粒物、重金属、细菌、有机化合物、农药等，确保水质符合 WHO饮用水标准 。因此，了解滤芯的使用寿命非常重要。 不同品牌和型号的滤水器，滤芯的寿命会有所不同，在购买滤水器时，建议向销售员详细了解该滤芯的寿命和更换建议。滤芯的使用寿命通常会根据过滤技术、使用时间和过滤量等因素来计算。 滤芯过期不换隐藏了风险  多数使用滤水器的用户都知道滤芯并非永久使用的，然而，却不了解滤芯过期后，是无法有效去除自来水中的有害物质，失去了过滤功能。最糟糕的是，如果不及时更换滤芯，滤芯甚至会成为细菌滋生的温床。 这对于我们的健康或带来了潜在风险，例如肠胃不舒服、免疫力下降等等，而且水质可能变得不如之前清澈干净，喝起来有一股怪怪的味道，水变得不好喝，甚至过滤出来的水的颜色有所变化。   定期更换滤芯是确保滤水器正常运作，并提供高质量饮用水的关键。因此，记下滤芯更换日期并设置提醒，可以帮助我们及时更换滤芯。同时，按照该品牌的滤水器清洁指南进行维护，定期清洗滤水器的外部和内部部件，可以延长滤芯的寿命，保持滤水器的性能稳定。

English 中文 曾在网上看过自来水变污浊或有异味的新闻，担心有一天自家的水也会遭殃？ 马来西亚的自来水水质问题常受到关注，为了能够安心用水，不造成家里水管受污染而导致阻塞，现在越来越多人会趁搬进新家前马上安装户外滤水器，以确保家庭用水的安全和品质。 不过，户外滤水器品牌选择过多，对于第一次购买或没深究的人来说是相当懊恼，最终干脆以价钱来选择，结果，安装一段时间后发现并不符合自己的需求，那时，只能被迫“用着先”。要知道一台户外滤水器价格不便宜，且在购买前都是希望能够用上好几年。 这篇文将让你一次过了解在马来西亚的户外滤水器类型和优缺点，这样你便可按照自己的需求来做选择啦！户外滤水器其实只分成 3 种科技：砂石、帆布和超滤膜： 第一种：砂石 Sand Filter砂石户外滤水器采用多层砂石过滤的原理来去除自来水中密度大过于 10 微米的颗粒物、泥沙和各种杂质，因此，制水后一打开水龙头流出来的水是比较污浊。 它是一种传统的滤水技术，至今已超过 50 年历史，维护保养上与超滤膜（Membrane）有些相似，需定期做冲洗（Flushing）和反冲洗（Backwash），只是每一次做反冲洗用时比较久，需花上至少 15 分钟以上。等不要紧，心痛的是水就这样白白浪费掉！再来，维护费用会比较高，建议用上 1 年后需更换里面的砂石，意味着整台要更换，以维持滤除的效果。 第二种：帆布 Canvas Filter帆布滤水器采用高密度帆布材料进行过滤，滤除效果比砂石好一些，能够去除的有害杂质密度相当于 10 微米。然而，这一款户外滤水器的维护相较最繁杂，是无法通过冲洗或反冲洗把累积在滤芯里的有害杂质排出来，因此，用上半年至 1 年后，需定期找专人上门清洗和更换滤芯，费用也不便宜。 第三种：超滤膜 Membrane Filter超滤膜滤水器采用超膜的技术，滤除效果是最细，能够阻隔 0.01 微米的有害杂质，比砂石和帆布户外滤水器干净 1000 倍，甚至细菌都能滤除。 它的维护不止简单，与砂石一样需定期做冲洗和反冲洗，只是每一次反冲洗只要用 1 分钟即可，而且滤芯的寿命也比较长。综合来看，超滤膜户外滤水器是三种科技中最佳的选择，能够为你提供安全和干净的用水。 总体来说，在马来西亚的户外滤水器市场上，主要有砂石、帆布和超滤膜 3 大科技。砂石滤水器虽然存在最久，但滤除效果相较比较差；帆布滤水器不用做冲洗和反冲洗，可维护费用相对最高；而超滤膜滤水器在滤出效果、维护和维护费用方面都比较出色。 通过这篇文的对比分析，希望能够帮助你做出明智的选择。如需了解更多或有任何疑问，请随时与我们联系。我们将竭诚为你提供更多建议和帮助！

English 中文 怀孕是一段充满期待和幸福的旅程，准妈妈们无私地将所有关爱都献给了即将到来的宝宝。随着宝宝的降生，妈妈们也承担起了新的责任，不仅要关注宝宝的饮食健康，还要确保饮水安全。因此，在宝宝出生之前准备好一切必需品的过程中，除了婴儿床、尿布和衣物等基本用品，还有一台适合孕妈和宝宝的饮水机。 为什么多数妈妈会如此注重饮水机？ 第一，因为我们都知道水是生命之源，对于宝宝的健康发育至关重要，无论在孕期或产后，妈妈的身体都需要更多的水来满足自身的需求，以及为宝宝提供足够的母乳喂养。 再来，在照顾宝宝的过程中，泡奶是每个妈妈都要面对的重要任务之一。但不是每个妈妈都可以精准拿捏泡奶的温度，特别是第一次当妈妈，有时候泡得太热，担心烫伤宝宝的舌头；有时候又不够热，担心影响宝宝的消化。这些疑虑让妈妈倍感焦虑，希望在宝宝出生前能先找到一个可靠的解决方案！ NESH i-Hot：准妈妈的必备宝贝用品 i-Hot 无水箱即热饮水机专注于满足准妈妈和宝宝的需求，并且确保能够得到安全、干净的饮水，让她们在这段过程中可以安心无忧，且也能陪伴宝宝健康成长。 3秒即热技术无需煲水，更不用等待，只需按一键，3秒即可有热水用来泡宝宝奶、包装热汤或是冲茶和咖啡。 5种不同温度多种温度选择包括25°C、45°C、70°C、85°C和98°C，能够满足不同场景下的需求，例如冲泡宝宝奶粉，按一键，马上有45°C的热水，确保宝宝喝到温度刚刚好的奶水。妈妈要用来泡茶、包装热饮还是用来消毒宝宝用品，都能轻松完成。 月子中心护士长：准妈妈必学的顾宝宝TIPS https://youtu.be/oVHNc9KuaEg 无翻煮无水箱设计避免了水煮了又煮，且水久放滋生细菌问题，确保喝时足够新鲜。 12层过滤滤芯为了饮水安全问题，i-Hot的滤芯采用12层严格过滤系统，专门针对马来西亚水质污染研发。不仅能够有效去除水中的有害物质，如细菌、重金属和化学物质，确保妈妈和宝宝喝的水品质。 让我们为宝宝的健康着想，选择一台i-Hot无水箱即热饮水机，为快乐孕期和健康宝宝奠定坚实的基础。它将成为妈妈最贴心的好帮手，在宝宝成长的每一个阶段给予妈妈方便。 每一位妈妈都希望给宝宝最好的，选择适合孕妈和宝宝的饮水机是其中的重要一步。i-Hot无水箱即热饮水机通过智能科技和专业的过滤系统，让妈妈在喂养宝宝的过程中更加从容和放心。为了宝宝的健康和幸福，选择一台合适的饮水机，为他创造一个更美好的成长环境。

English 中文 每天用手机和电脑，用到得了五十肩？现代人生活机不离手，肩颈酸痛、腰酸背痛、已不再是老年人才会有的困扰，每晚上一躺在床上，肩颈的不适感会令你不得不自责明天要减少用，但真的无法不使用啊！ 这是因为当我们在使用时都会不小心用得很入迷，结果忘记了动一动、换个姿势，久而久之给健康埋下隐患。 每天坚持早晚跳 2 次，健康跟随你！ 在十多年前与一位台湾老师精心研发的NESH V5 健康操，可让我们只需做数分钟就能锻炼到身体每一个部位，有利于强身健体、活络筋骨、改善关节疼痛。 当年 NESH 在马来西亚推行时，吸引了不少用户们带着一家大小每星期前来指定地点与我们一起跳。尽管过了那么多年，今天仍有许多长者在公园里播放健康操的音乐，跟着指令来跳！ NESH V5 健康操动作特别为老中少而设计，简单易学，一家人可一起锻炼。曾有一名用户与我们分享，因无法久站，于是，每天早上在门口坐在椅子上跟着指令动手动脚，没想到这样也会流一身汗，每次一动完都可以感觉身心很放松。 到底每天坚持跳，你会得到哪些好处呢？ 好处1: 提升心肺功能 加强心肺功能，降低心血管疾病的风险 好处2: 缓解关节疼痛 适度活动可加强肌肉和关节的支撑作用，缓解疼痛 好处3: 提高抵抗疾病能力 促进血液循环，从而减少患上感冒、流感等疾病的风险 好处4: 改善睡眠品质 增加身体活动量有助于入眠，且缓解压力，减轻焦虑 最后，为你放上同事们重拍的高清视频版本，这画质清晰度相信你也比较看得清楚每一个指令的动作，同时，也希望你可以从中更轻松地享受其中的益处。 https://youtu.be/LDJgfHM-Isg

English 中文 说起煮饭，你是用什么水来煮饭的呢？通常我们都会使用自来水，因为这样是最方便，一打开水龙头即可。但是，你可知道这样的习惯对健康有所影响？   为什么不能直接用自来水煮饭呢？  根据专家研究发现，自来水中含有60种有害杂质，而这些杂质有些是我们肉眼看不见的，例如氯、铅、镉等等。   氯（Chlorine）是一种常见的消毒化学物质，用于杀死水中的细菌和病毒。为了确保自来水从滤水厂流到我们家里可安全使用，每公升的自来水会有至少0.2 毫克的氯。   但是，如果我们直接用含氯的自来水来煮饭，氯会被米吸收，最终是吃进我们肚子里。  与此同时，氯也会破坏米饭的一些营养成分，像是谷物中的维生素B1等。加上，它会与其他有机物质结合形成三卤甲烷等有害物质，这可能会进一步破坏营养成分！  要是你家使用含有铅材料的水管、水龙头，特别是老旧小区，你可要注意了，长期使用含铅的水煮饭可能会导致健康出问题，例如婴儿和孩童的生理与头脑发育缓慢、肾病、血压高等等。   守护健康，从煮饭的水开始！   尽管使用自来水煮饭轻松方便，但它对健康确实存在一些风险，建议你使用滤水器以有效去除水中的氯、铅和其他有害物质，从而确保水质干净，并且米饭口感和味道也会大大提升。  在选择滤水器上，NESH 供你一个小贴士参考，你可根据自己国家的自来水中的污染物类型和浓度来做选择，以确保该滤芯使用的材质能够发挥最佳净化效果。  因此，要保证食材的安全和营养价值，比起使用自来水，用过滤水煮饭可保证水的安全性。  在健康饮食的道路上，关注源头是能够更好地照顾自己和家人的哦！